По словам эксперта по микропигментации кожи головы Амра Салема и трихолога Янниса Янцидеса, чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием сахара и соли может привести к сильному выпадению волос.
По словам Салема, наиболее опасными для выпадения волос являются чипсы, газированные напитки и кондитерские изделия. Однако портить состояние волос могут и другие продукты: например, суши, если в их приготовление добавить рыбу, содержащую органическую ртуть.
Для красивых и крепких волос специалисты рекомендуют есть листовую зелень, яйца и картофель.
