По 300 г сырой моркови и свеклы пропускают через крупную терку. В него добавляют 300 г меда.
После тщательного перемешивания готовых продуктов их хранят в холодильнике. Эту смесь следует употреблять один раз в день утром, за 30 минут до еды по 1 столовой ложке. В течение недели количество гемоглобина придет в норму.