Bukhara NewsBukhara News
  • Узбекистан
  • Бухара
  • Мир
  • Образование
  • Политика
  • Преступление
  • Экономика
  • Общество
  • РусскийРусский
    • ЎзбекчаЎзбекча
  • Здоровье
  • Наука и технология
  • Разработка сайтов V.F.O
© 2023 bukhara-news.uz
Читаете: Способ вдвое снизить риск сердечного приступа и инсульта
Поделиться
Aa
Bukhara NewsBukhara News
Aa
  • Узбекистан
  • Бухара
  • Мир
  • Образование
  • Политика
  • Преступление
  • Экономика
  • Общество
  • РусскийРусский
  • Здоровье
  • Наука и технология
  • Разработка сайтов V.F.O
Социальная сеть
Bukhara News > Бухара > Способ вдвое снизить риск сердечного приступа и инсульта
Бухара

Способ вдвое снизить риск сердечного приступа и инсульта

08.01.2023 57
Время прочтения 1 мин.
Поделиться

Нодира Алиханова, директор Центра поддержки здорового образа жизни и повышения физической активности населения при министерстве:

При ходьбе организм теряет значительное количество калорий. Например, 70 кг. тяжелый человек потребляет около 500-600 ккал в час при беге, 250 ккал при ходьбе. тратит

В результате тратится лишняя энергия, вырабатываются гормоны, улучшается кровоснабжение мышц. Ткани позвоночника насыщаются кислородом. Укрепляются нервные волокна, а риск серьезных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, снижается вдвое.

При ходьбе из организма выводятся все лишние соли и токсины. В результате организм очищается, человек легко двигается, улучшается самочувствие и продлевается жизнь.

Шерзод Камалов 08.01.2023
Share this Article
Facebook Telegram Copy Link Print
Поделиться
Оставить комментарии Оставить комментарии

Оставить комментарии Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Please select a rating!

Последнии новости

Разоблачена женщина, организовавшая публичный дом
Бухара
Кто имеет право на компенсацию на покупку бензина?
Бухара
Пешкунский правонарушитель ответит перед законом
Бухара
«Узбекнефтегаз»: Принимаются все меры по поставке автобензина марки АИ-80 потребителям
Бухара

Следите за нами

959 Like
12k Follow
4k Subscribe

Тавсия этамиз

Бухара

Разоблачена женщина, организовавшая публичный дом

04.02.2023 96

Кто имеет право на компенсацию на покупку бензина?

04.02.2023 48
Бухара

Пешкунский правонарушитель ответит перед законом

03.02.2023 44

«Узбекнефтегаз»: Принимаются все меры по поставке автобензина марки АИ-80 потребителям

02.02.2023 9

Воспроизводство, копирование, тиражирование, распространение и иное использование информации с сайта «BUKHARA-NEWS.UZ» возможно только с предварительного письменного разрешения редакции.

Bukhara NewsBukhara News
Социальная сеть

© 2022 bukhara-news.uz

  • Здоровье
  • Наука и технология
  • Разработка сайтов V.F.O

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?