Среди фруктов очень высоки антиоксидантные свойства яблок, а это значит, что яблоки способны «уничтожать» вредные вещества, попадающие в организм.
Кроме того, яблоки защищают легкие от табачного дыма и легочных заболеваний. Кроме того, они предотвращают хронические заболевания.