Бундай пайтда соғлиқни асраш бўйича тавсиялар берилди
Бугун, 18 август куни туш пайти магнит бўронининг G4 даражага эга 6 баллик ўта фаол босқичи кузатилади. Кун давомида жуда кўпчиликда бош орқа қисмида карахтлик ва кўнгил айниш ҳолати қайд этилиши мумкин.
Соғлиқни сақлаш вазирлиги ушбу табиат ҳодисасининг зарарли оқибатларидан сақланиш бўйича тавсиялар берди. Унга кўра:
➖ жисмоний фаоллик, жумладан зўриқтирувчи ишлар ва машғулотларни чекланиш;
➖ овқатланиш рационига эътибор қаратиш ва кўпроқ суюқлик ичиш;
➖ шўр таомлар истеъмолини чеклаш (туз организмда сув миқдорини камайтириб, қон босими ошишига сабаб бўлади);
➖ спиртли ичимликлар истеъмол қилмаслик;
➖ юрак хуружи ва инсультни бошдан кечирганлар машина ҳайдамаслик;
➖ саёҳат қилишни кечиктириб туриш лозим.
