Бош териси микропигментацияси бўйича мутахассис Aмр Салем ва трихолог Яннис Жанцидесга кўра, шакар ва туз миқдори юқори бўлган озиқ-овқатларни ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилиш кучли соч тўкилишига олиб келиши мумкин. (https://mir24.tv/news/16534180/nazvany-populyarnye-produkty-vyzyvayushchie-oblysenie)
Салемнинг фикрича, соч тўкилишида чипслар, газланган ичимликлар ва қандолат маҳсулотлари энг хавфли ҳисобланади. Бироқ, бошқа маҳсулотлар ҳам сочларнинг ҳолатини бузиши мумкин: масалан, суши, агар уларни тайёрлаш учун органик симоб бўлган балиқ ҳам қўшилса.
Чиройли ва мустаҳкам сочлар учун мутахассислар баргли кўкатлар, тухум ва картошка истеъмол қилишни тавсия қилади.
