Кам ҳаракат қиладиган ва нотўғри овқатланадиган одамлар дуч келадиган холестерин миқдорининг ошишини оёқлардаги иккита белгидан аниқлаш мумкин:
♻️ Агар оёқ тирноқларингиз мўрт бўлиб қолганини ёки уларнинг ўсиши секинлашганини, лекин турмуш тарзингизда бошқа ўзгаришлар рўй бермаётганини сезсангиз, бу холестерин ошганидан далолат.
♻️ Периферик қон томир касалликларида оёқларда тук ўсиши секинлашади, тери оқариб кетади ёки кўкаради, даволанмайдиган яралар пайдо бўлади, тирноқлар қалин бўлиб, хиралашади ва бу хам холестерин миқдорининг ошганидан дарак беради
Юқори холестерин хавфи гуруҳига гипертония ва диабет билан оғриган одамлар ҳам киради.
